조루를 피할 수 있습니다 - 성인 영화 배우가 영원히 지속하기 위해 무엇을 하는지 알아보십시오!

 섹스 중 적절한 호흡 전략을 사용하면 몸과 마음의 긴장을 풀고 사정을 억제하는 데 도움이 됩니다. 이러한 호흡 전략에 대해 복잡한 것을 찾지 못할 것입니다. 그들은 성인 영화 배우조차도 영화 촬영 과정에서 영원히 지속하기 위해 사용하는 입증된 전략입니다.

사용할 수 있는 쉬운 호흡법

#1 - 심호흡하기: 성교를 시작하자마자 호흡 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 힌트... 배는 가슴보다 먼저 움직여야 하고 어깨는 호흡 움직임과 일치하지 않아야 합니다.

#2 - 각성 수준 알기: 몇 초마다 각성 수준을 평가합니다. 각성 수준이 너무 빨리 정점에 도달했다고 느끼면 즉시 속도를 줄이십시오. 10~15초간 심호흡을 하고 의식적인 이완을 한다. 복부와 엉덩이 근육을 이완시키고 자극이 사라지는 것을 느끼십시오.

#3 - 당신의 남근을 통제하십시오: 당신의 남근 가장자리 주위에 감각에 집중하십시오. 이것을 시도하십시오: 얕은 호흡을 수행하십시오. 약 2초간 숨을 들이쉬고 약 4초간 내쉰다. 성적으로 자극을 받으면 종종 과호흡을 합니다. 이것은 속도를 늦추고 성적 자극을 통제 가능한 수준으로 감소시킬 것입니다.

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